Que pensez-vous d'être en paix et en harmonie avec soi-même et ses proches avant toute chose ?
Pour se lancer dans un mode de vie plus durable, comprendre les enjeux, adopter des actions concrètes qui une fois testées s'avèrent avantageuses sur tous les plans santé, amour et argent :D
Afin de donner chaque jour la meilleure version de nous-mêmes au monde, je réalise seulement, à 25 ans passés bientôt 30, à quel point il est important de prendre le temps de guérir son enfant intérieur.
Je pensais à tort que le temps qui passe suffisait à éponger les peines, or la démarche est toute autre : d'après mes lectures il est essentiel d'accueillir ses émotions, sans jugement, d'accepter et enfin de pardonner ("demander pardon à unetelle ou untel" pour avoir utilisé une situation qui nous permettait cultiver telles émotions, ressentiments et de se victimiser d'une certaine manière - quoi qu'il ait pu se produire même les injustices, ou l'intolérable). Ruminer ne fait que détruire à petit feu de l'intérieur, sans même que la personne qui est en cause ne se sente concernée. Pardonner ce n'est pas cautionner. Pardonner à l'autre (ainsi qu'à soi-même) de visue, par écrit ou par la pensée nous allège, nous libère !
Personnellement je suis au stade de l'acceptation... Disons que j'en prends le chemin petit à petit :)
Nous traversons tous des épreuves, qui une fois acceptées sont des occasions d'apprendre dans la vie. Nous avons besoin de terre, d'un jardinier, de pluie, de soleil, de vent... Et si nous prenions soin de nous-mêmes pour être plus forts, connectés à notre être profond et emplis d'amour et de compassion ?
Ces quelques lectures m'ont éclairée sur ce chemin... Voici quelques graines à prendre ou à laisser ;)
Libérer le passé... grâce aux constellations familiales, HUSARUK Galina (2013)
Le bonheur d'être soi, NABATI Moussa (2006)
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